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養生警惕：12種補品吃多了不滋補反傷身

2011年05月23日15:59 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信字號：T|T

關鍵詞：補品腹瀉養生孕期神經損傷孕婦嘔吐

維生素D：能預防心臟病、糖尿病、癡呆和某些癌癥，甚至有助于控制體重。推薦劑量：沒有標準。人體約90%的維D可通過曬太陽獲得。潛在風險：每天攝入25—50微克會增加患腎結石的風險。

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