唐山市地震專家建議，震后互救要注意５方面事項。

一、先救近處的人。不論家人、鄰居，還是萍水相逢的路人，只要近處有人被埋就要先救他們，舍近求遠，跑很多的路，往往錯過救人的時機，造成不應有的損失。

二、先救青壯年和醫生等專業人員，這樣可以讓他們在救災中發揮更大更好的作用。

三、先救容易救的人，這樣可以加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。

四、先救生，后救“人”，唐山大地震時，豐南縣一名婦女，每救一個人時，先把其頭露出，使之能呼吸，立刻轉救下一個，結果，她一個人在很短時間內救治了１２個人。

五、扒挖接近被埋壓人時，不可使用利器；扒挖時要注意分清哪些是支撐物，哪些是一般的埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，對人員造成新的傷害。扒挖時應盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；還可先將水、食物或藥品送入以增強其生命力；扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救人員窒息。對難以扒挖者，可作一個記號，以利專業救助人員施救。

在唐山群眾自救的同時，全國各地也火速派人星夜趕赴唐山參與了救助傷員的戰斗。從地震發生當日７月２８日至７月３１日短短４天之內，各地奔赴唐山的救災人員已達１５萬余人。其中人民解放軍１０萬人。　解放軍隊伍出發時，緊急行動沒有帶來應手的救災工具，戰士們硬是用手扒，用木棍撬，用繩子拉，用鐵錘砸，救出了大批遇難群眾。