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畢熙東解密中國跳水隊訓練秘方 言六金就算完美
中國發展門戶網 www.chinagate.com.cn  2008 年 08 月 10 日 
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北京時間8月10日,伴隨著中國軍團在奧運會上的高歌猛進,搜狐體育今天也即使請來了資深體育評論員畢熙東老師。讓這位采訪過奧運會、世界杯足球賽等幾乎所有國內、外重大比賽的媒體資深人士來談談他的看法。

除了設計和游泳之外,中國隊今天收獲的另外一塊金牌似乎有些平靜。郭晶晶和吳敏霞的女子三米板雙人順理成章地獲得了一枚金牌。“跳水女王無可取代,這個是中國的傳統優勢項目,這個動作只是我自己控制我自己,只要離開跳臺離開跳板就完全是我自己的事了,不用跟器械有接觸。郭晶晶的運動生命是夠長的,說明這個運動員非常勤奮,在每個動作間歇還跟吳敏霞一起在那兒重復下一個動作。按說對老隊員來說,像田亮他們根本不用重復,而且田亮也是實力使然,站在跳臺上根本沒有什么準備,說走就走了。郭晶晶她們還是比較謹慎的,責任心還是比較強的。”除了對郭晶晶的技術贊賞之外,畢熙東也對郭晶晶的責任心很認可。

為什么中國隊跳板能夠取得如此“令人恐怖”的默契,畢熙東也給出了自己的見解。“因為本來我們的水平就高,我們的動作訓練又規范,我們從前俄羅斯那邊學過來的,學過來以后俄羅斯的社會發生動蕩以后,這快優勢喪失了,或者說中斷了一段,我們沒有中斷。我們除了一般的水上訓練還有陸上訓練,陸上訓練像騰步訓練,在陸上訓練可以107B向前翻騰三周半抱膝,我屈體可以在陸上掐著表,這個是1.7秒完成,那個1.9秒完成,不行那個得加速,陸上訓練非常默契了,然后再到跳臺跳板上就好得多了。這方面我們的訓練比較嚴,跳水、體操我們的訓練是很見功力的。”

接著畢熙東解密了中國跳水隊的訓練方式。“原來國家跳水隊的總教練梁怡明先生就說,冬天在陸上訓練,那時候國家沒有那么多室內游泳池,怎么辦呢?他在室內拿沙包壘上一個坑,拿塑料塊自己弄一個球填滿了,填兩米厚,再上面蓋上板子,在這個板子上做翻騰訓練,運動員不敢跳,底下水泥。老爺子自己跳。就這樣一步步帶出來于芬、周繼紅一撥一撥,所以是有傳承的。這些老隊員的技術是非常精準的。”

跳水能否奪得全部八塊金牌?“六塊牌,不要給人家施加那么大的壓力。男子10米臺單人有點懸,要出事可能就是出在10米臺上。”畢熙東說。

來源: 奧運官網

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